Целлюлит: Все, что Необходимо Знать Сегодня вам предстоит погрузиться в мир целлюлита: его природу, причины возникновения, виды и многое другое. Целлюлит — это изменение кожного покрова, напоминающее …

Что такое пампинг мышц в бодибилдинге Сегодня мы расскажем, что такое пампинг мышц и как его правильно использовать в своих тренировках. Что такое пампинг? Пампинг — это субъективное ощущение распиран…

 Выбираем идеального фитнес-тренера: советы новичкам Итак, вы наконец-то решились изменить свою жизнь и заняться фитнесом. Отлично! Следующий этап на этом пути — найти подходящего тренера. Если …

Как распознать профессионального тренера: руководство для новичков Сегодня фитнес-индустрия переживает бум, и легко запутаться в выборе тренера. В этой статье вы найдете советы, как отличить опытного …